
Chào mừng các bạn đến với www.yoga.com.vn, trang web chính thức của Câu lạc bộ Yoga trực thuộc Trung tâm Unesco Phát triển Nhân văn, Hiệp hội Câu lạc bộ Unesco Việt Nam. Trang web sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cơ bản về yoga, triết lý của yoga, giới thiệu về Câu lạc bộ và các hoạt động.
Về yoga và sức khoẻ, chúng tôi cung cấp thông tin về các bài tập yoga cơ bản, chế độ ăn uống của yoga, các lợi ích về sức khoẻ, ảnh hưởng của yoga tới các hệ thống trong cơ thể. Chúng tôi cũng đề cập đến thiền định của yoga.Trang web thiết kế dành cho các bạn muốn tìm hiểu về yoga và lối sống yoga.
Để cập nhật thêm thông tin về câu lạc bộ và phương pháp luyện tập, bạn có thể hỏi trực tiếp qua thư phản hồi khi tham gia trực tuyến thành viên của câu lạc bộ , hoặc gọi số điện thoại 0913.580.434.
“Cái cốt lõi của Yoga và Thiền định rất đơn giản...đó là hạnh phúc. Yoga không đơn thuần là một phương pháp tập thể lực. Nó là một truyền thống tinh thần đích thực bao gồm cả suy tưởng và thiền định. Mục đích của nó là giúp bạn khai mở đầy đủ những tiềm năng của bạn, bởi vì bạn đang sở hữu một kho tàng hạnh phúc to lớn ở bên trong! Không cần thiết phải trẻ trung và mềm dẻo để có thể luyện tập Yoga và Thiền định... tất cả những thứ bạn cần, đó là mong muốn được hạnh phúc.”
